buah cherri
Kalau tidak mahu perut buncit,amalkan memakan cherri sebanyak
satu setengah cawan sehari...
Kopi
Ada orang yang tidak leh minum kopi kerana mudah pening tetapi
dalam kajian membuktikan kopi terbaik mampu meningkatkan
metabolisma seserang,
Susu rendah lemak
sudah pasti membantu menguatkan tulang ,ini penting kalau tidak
usia tidak seberapa mula sakit lutut
Jus anggur
jus anggur merah membantu jantung anda sihat selain mengawal
berat badan
kacang soya
membantu memecah lemak dalam tubuh kita, lebih baik
kalau air soya kita buat sendiri, kebersihan terjamin
No comments:
Post a Comment