Salah! Lemak adalah sel pasif berupa timbunan tenaga.Saat bersenam, tubuh akan
mengeluarkan lebih banyak tenaga dan lemak mula terbakar dan berkurangan.
Manakala otot pula akan mula membesar kerana terpaksa menampung beban
ketika bersenam ,lemak akan mula berkurangan dan otot pula membesar.
No comments:
Post a Comment