Google+ Followers

Thursday, February 24, 2011

Eh benarkah jika tidak bersenam otot akan menjadi lemak

Salah! Lemak adalah sel pasif berupa timbunan tenaga.Saat bersenam, tubuh akan
mengeluarkan lebih banyak tenaga dan lemak mula terbakar dan berkurangan.

Manakala otot pula akan mula membesar kerana terpaksa menampung beban
ketika bersenam ,lemak akan mula berkurangan dan otot pula membesar.

No comments:

Post a Comment