Sayuran ini tergolong dalam sayuran murah dan mudah didapati,memiliki kalium yang tinggi dan baik untuk kesihatan jantung .Selain itu taugeh juga mengandungi estrogen yang baik untuk menjaga kepadatan dan kekuatan tulang .Kandungan vitamin E yang terdapat dalam taugeh juga baik untuk kehalusan kulitmu..
No comments:
Post a Comment