Tidak semua makanan yang kita makan itu mempunyai timbunan lemak yang bahaya untuk tubuh.Hakikatnya masih ada makanan enak yang boleh dinikmati tanpa rasa ragu.Nak tahu apakah dia? jom.....
Makanan Rendah Lemak:
 | ||||
| Putih telur mengandungi 0g |
 | |
| Jus limau mengandungi 0g |
 |
| Salad buah-buahan 0g |
 |
| Salad sayuran 0g |
 | ||
| Susu Cair Rendah Lemak 0-2g |
 |
| Kopi Tanpa Gula 0g |
 | |
| Oatmeal tanpa gula 43 kal |
 | |
| Susu soya tanpa gula 27 kal |
 | |
| Tauhu rebus 37 kal |
 |
| Sup isi ayam tanpa kulit 4kal |
No comments:
Post a Comment